Coaching rozumiemy jako metodę wspierania osobistego i zawodowego rozwoju, która jest mocno ukierunkowana na osiągnięcie bardzo konkretnych i wymiernych efektów. Opieramy się na założeniu, że wszystko, czego potrzebujesz do osiągnięcia życiowych celów, jest już w Tobie. Trzeba tylko nauczyć się te zasoby wykorzystywać.

W czasie pracy coachingowej klient ma możliwość odkrywać na nowe własne talenty, umiejętności i mocne strony, często takie z których wcześniej nawet mógł sobie nie zdawać sprawy. Zadaniem Twojego osobistego trenera ( Coacha) jest wydobywanie i eksplorowanie tych zasobów, abyś mógł jak najpełniej wykorzystać swój potencjał, a następnie towarzyszenie Ci w procesie zmian. Wszystko po to żebyś przeszedł go sprawnie i z satysfakcjonującymi Ciebie efektami.

To metoda pracy pozwala rozpoznać własny potencjał i w pełni z niego korzystać. Pozwala uruchomić swoje zasoby i zoptymalizować działania, dzięki czemu stajesz się skuteczniejszy i szybszy w działaniu.